Addominali – Coming Soon
La mia guida al Core Training è un programma di formazione in 6 fasi per aiutarti a costruire un addome di ghisa
Corpo Libero – Coming Soon
Una guida facile ma completa su come è utile muoversi prima arrivare a fare allenamenti faticosi e pesanti
MTB Performance Training
Il corso è dedicato a chiunque voglia migliorare la propria performance seguendo i consigli del campione italiano di E-Enduro Andrea Garibbo.
FAQs
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Puoi utilizzare manubri, kettlebell o altri tipi di sovraccarico adatti alla tua condizione fisica ma può andare bene anche lavorare a corpo libero, specie per prendere confidenza con gli esercizi. Non esagerare!
Per chi cerca miracoli e non ha voglia di lavorare!
Certo! Faccio consulenze stagionali o per obbiettivi (ad esempio preparare una corsa) sia live che a distanza. Per maggiori informazioni trovi i miei contatti qui
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