Prepara il tuo fisico alle migliori esperienze sportive

Cura, gestisci e potenzia le tue qualità fisiche.

La preparazione atletica è utile a sviluppare tutte le qualità fisiche quali velocità, forza muscolare, potenza e resistenza per il conseguimento della condizione fisica ideale degli atleti che praticano un determinato sport.

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Programmi di allenamento per un corpo forte, agile, scattante e coordinato.

È importante che la preparazione atletica non venga confusa con l’allenamento, che è successivo. Ovvio che, affinché sia davvero utile, è importante che venga seguita da allenatori e preparatori atletici professionisti, a conoscenza della fisiologia umana e delle diverse programmazioni da mettere in campo in ogni diversa situazione.


1

Inizia ad imparare il surf

Il surf

Allenamenti specifici per migliorare la performance in mare e prevenire gli infortuni più comuni.

Migliora il tuo surf, cattura più onde e divertiti di più nel surf con la giusta forma fisica conquistata con un programma studiato sulla base del tuo corpo.

Raggiungi i tuoi obbiettivi, correggi, perfeziona, ricostruisci o recupera la tua forma per ottimizzare le tue sessioni di surf.


2

Prepara il tuo fisico

Il ciclismo

per essere seguito a 360º sulla preparazione fisica di bici da strada, MTB e tutte le discipline downhill.

Potrai richiedere tabelle di allenamento invernali, test incrementali, e tabelle per allenamenti in bici.

Per qualunque esigenza contattami e studieremo insieme il miglior piano per i tuoi obbiettivi.


3

Potenzia il tuo equilibrio

Lo sci

Allenamenti studiati appositamente con esercizi specifici per sciatori o snowboarders amatori e professionisti.

La preparazione atletica è fondamentale nella fase pre-season ed in particolare è utile a prevenire gli infortuni, ed è fondamentale iniziare con la giusta forma fisica la stagione.

Attraverso il programma che studieremo insieme avrai la possibilità di una consulenza con professionisti del mestiere.

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